Le bien-être

C’est quoi, le bien-être?

Pratiquer du yoga bénéficie sa santé en totalité, n’est-ce pas?

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Avant que vous vous intéressiez aux différent(e)s sujets/problématiques concernant le thème « le bien-être », essayons de le définir et d’éclaircir son importance dans notre vie quotidienne.   

La définition du bien-être, d’abord, se diffère pour tout le monde. 

Or, en général, il s’agit de se sentir bien au niveau mental, émotionnel et corporel. Ce terme joue un rôle si important en déterminant la qualité de notre vie et de notre santé. C’est un concept vaste, donc, cela vaudra la peine de l’associer à plusieurs domaines tels que : l’apprentissage, le travail, le logement, la vie familiale, la participation sociale, les loisirs, la santé, la sécurité, l’environnement… 

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